BismillahirRahmanir Rahim
Assalamu’alaikumwarahmatullahiwabarakatuh….
Rasulullah Saw bersabda:
“Berpagi-pagilah mencari rezeki, karena berpagi-pagi itu membawa berkah
dan menghasilkan kemenangan.Jangansampai ayam jantan lebih cerdas
darimu.Ia berkokok sebelum fajar, sementara kamu masih mendengkur tidur
hingga matahari terbit.”
Mengapa ayam jantan selalu berkokok saat menjelang subuh, bahkan sebelum matahari muncul di ufukTimur?
Hal itu ada hubungannya dengan jam alarm alamiah yang dimiliki ayam jantan ciptaan Maha Karya Sang MahaAgung, Allah SWT.
Ayam jantan berkokok karena memiliki jam internal yang membantunya
mendahului terbitnya matahari. Seperti halnya burung, ayam jantan
bernyanyi atau berkokok dalam siklus harian.
Hampir semua hewan memiliki siklus harian dari kegiatan yang dikenal
sebagai ritmesirkadian.Ini adalah ritmebiologis pada hewan, yang
mengikuti siklus siangdan malam.
Ayam jantan mendahului mata hari terbit untuk mengawali berburu makanan
sehari-hari dan juga untuk pertahanan wilayah.Namun, jika satu ayam
jantan tetangga memiliki jam internal yang telah diatur sedikit lebih
awal, ini dapat merangsang ayam jantan lain untuk berkokok lebih awal
juga.
Nyanyian ayam jantan saat matahari terbit sebenarnya adalah suatu cara
untuk “membangun kekuasaan” wilayahnya. Ketika ayam berkokok, dia
mengirimkan sinyal ke ayam jantan lainnya bahwa jika melanggar, berarti
mereka minta berkelahi.
Nah itu adalah hewan, yang diciptakan oleh Allah SWT untuk kesempurnaan Maha Karya Alam Semesta yang kita huni ini.
Lalu bagaimana dengan kita, manusia, makhluk yang diciptakan oleh Allah
SWT.sebagai makhluk paling sempurna dari semua makhluk ciptaan-NYA?
Apakah kita kalah dengan hewan, khususnya di dalam penyambutan awal
matahari terbit yang juga ciptaan Allah untuk memulai aktivitas bagi
semua makhluk-NYA ?
Allah telah memberikan keistimewaan yang sangat luar biasa bagi kita
kaum Muslimin dan Muslimah, disbanding ummat lainnya.Jarang yang
memperhatikan sejuta manfaat subuh untuk sarana pembelajaran.
Hal ini telah dicontohkan oleh Nabi Muhammad Saw., di mana Rasulullah
mengajak umatnya bangun sebelum subuh dan kemudian mandi sebelum
melaksanakan Shalat Sunnah dan Shalat Subuh berjamaah.Hikmahnya adalah
mendapat limpahan pahala, kesegaran air dan udara subuh yang baik
terutama untuk menyehatkan paru-paru serta menyegarkan
pikiran.Asupanoksigen yang masih bebas polusi bias menyehatkan otak.
Setiap manusia di muka bumi ini pada setiap bangun pagi, selalu
dilanjutkan dengan mandi sebelum memulai segala aktifitasnya disepanjang
hari.
Bagi kita kaum Muslimin, seperti yang dicontohkanRasulullah Saw., setiap
bangun subuh kita selalu (seharusnya) mandi pada saat sebelum waktu
subuh tiba akan membuat badan kita lebih sehat dan awet muda.
Kandungan O3 yang terkandung di dalam air di subuh hari adalah lebih
besar, dan O3 ini mengandung khasiat yang menakjubkan bagi tubuh bila
digunakan untuk keperluan mandi pagi yaitu pada saat fajar.
Air dingin pada waktus ebelum subuh atau waktu sepertiga malam memiliki
partikel ALPHA yang sangat besar.Partikel Alpha ini memiliki energi yang
kuat sekali.Hal ini pula yang menjadikan tubuh lebih bugar ketimbang
mandi pagi pada umumnya.
Ada 7 manfaat mandi pagi dengan air dingin:
1. Mandi pagi mampu melancarkan peredaran darah.
2. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan sel darah putih
3. Mandi dengan air dingin bias menurunkan resiko darah tinggi.
4. Mandi dengan air dingin dapat meningkatkan kesuburan
5. Mandi pagi memperbaiki kesehatan jaringan tubuh
6.Mandi pagi dengan air dingin dapat membuat rambut lebihsehat
7.Mandi air dingin berkhasiat meredakan depresi
Menurut kajian sains,
